Da je športna masaža učinkovita, je priporočljivo, da jo izvaja pravi terapevt

Bili smo na obisku pri prijateljih in pogovarjali smo se večinoma o njegovih aktivnostih. Je zelo aktiven športnik in včasih se nam zdi čudno, kako sploh vse zmore. Hodi v službo, ima družino, en šport izvaja intenzivno, ob tem pa še dodatne aktivnosti za vzdrževanje kondicije.

Da je športna masaža učinkovita, je priporočljivo, da jo izvaja pravi terapevt

Iskreno nam je povedal, da posveti tudi precej časa masažam; brez tega mu ne bi uspelo. Zelo mu pomaga športna masaža, na katero hodi pred treningom in pred tekmo, po končani športni aktivnosti pa mu športna masaža prav tako zelo pomaga. Ker ima v službi sedeče delo, saj skoraj ves dan preživi za računalnikom, mu koristi tudi klasična masaža. Pogosto čuti bolečine in napetost v ramenih ter v vratnem delu hrbtenice, pa tudi v hrbtu ima čedalje pogostejše bolečine. Ko smo ga vprašali, k kateri maserki hodi, je povedal, da zdaj obiskuje dve različni lokaciji. Sprva je bil samo pri klasični masaži, vendar je ugotovil, da mu je športna masaža pri tej zanj preveč nežna. Zato se je odločil, da poskusi športno masažo pri terapevtih, in ugotovil je, da je tukaj športna masaža malo drugačna. Takoj je začutil globlje pritiske, terapevt pa je po kratkem pogovoru hitro prepoznal težavo. Nato je začel hoditi na obe masaži in obe mu zelo koristita. Kadar ima tekmo, gre na športno masažo, in tudi po njej gre obvezno na športno masažo. Odkar obiskuje masaže, nima več toliko bolečin po aktivnostih, opazil pa je tudi manj poškodb. Klasična masaža mu je prijetna, kadar nima tekem in kadar se le rekreira, da vzdržuje kondicijo. Najbolj pa mu klasična masaža prija po celodnevnem delavniku v službi.

Zaradi potreb tekem mora kdaj pa kdaj v službi nadoknaditi obveznosti in takrat je prisoten več dni po več ur. To mu povzroči druge bolečine, poleg tega je pogosto pod stresom. Klasična masaža ga pomirja in ga napolni z novo, pozitivno energijo.