Dohodnina1Najlepše se zahvaljujemo vsem, ki ste nam v letu 2017 podarili 0,5 % dohodnine.

 

Stičišče Prehod

novo4

 

 

Logo

Glasilo društva

novo.gif  
Mala  
 PDF Marec/April 2018  

 

Novice društva

Projekti

Izvajamo

Glavni

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDanes191
mod_vvisit_counterVčeraj197
mod_vvisit_counterTa teden861
mod_vvisit_counterTa mesec3869
mod_vvisit_counterVsi1075954

Prisotni na spletu

Prisotni 113 gostov .

Statistika ogledov

Števec pogledov vsebine : 6424564
Sporočilo
  • Obvestilo o uporabi piškotkov

    Spletni portal uporablja piškotke za potrebe analize obiskov in za izmenjavo prispevkov.

Začetna vadba joge

Vsakih štirinajst dni smo skupaj, se sproščamo in uživamo. V zadnjih nekaj mesecih so se naši člani redno udeleževali predavanj o jogi. Ob ugotovitvi, da o jogi veliko vemo, se je pokazalo veliko zanimanje tudi za vadbo. Dogovorili smo se, da bo tečaj potekal ob ponedeljkih vsakih štirinajst dni uro in pol v telovadnici društva.

Vadba joge nam pomaga, da se sprostimo in je odlična za dobro počutje. S Heleno, ki je voditeljica vadbe, smo se pri prvi uri pogovarjali o sprostitvenih tehnikah, s pomočjo katerih lahko premagamo in odženemo vsakodnevne napetosti in stres. Ena glavnih tehnik, ki je zelo pomembna, je uvodno sproščanje telesa. Ko ležimo na tleh, v mislih sproščamo vsak delček, vsako mišico in ped telesa, zraven mislimo le na sproščanje in ne na vsakodnevne težave. Po končani vadbi se človek res počuti kot prerojen in dobre volje. Udeleženci tečaja lahko vaje, ki nam pokaže gospa Helena, izvajamo tudi doma. Po tehniki sproščanja sledijo vaje za roke, noge, stopala, medenico in medenično dno ter vrat … Gospa Helena nam je za naslednje srečanje čez štirinajst dni pripravila vaje za trebuh in hrbet. Vsakič smo boljši, zato redno ponavljamo vaje, ki jih že znamo, in tem dodamo nove. Rednih obiskovalcev vadbe nas je sedem in prav vsi smo ob vadbi ter po njej prav dobre volje in sproščeni.

Rada hodim na vadbo joge, res je zanimiva, poučna in se na koncu odlično počutim. Zelo sem sproščena in spočita. V današnjem tempu življenju je stres prisoten povsod, zato je prav, da nekaj naredimo za svoje zdravje, za svoje telo in svoj notranji mir.

Mirsada Ibradžič

Med vajami.Gospod Oblak in gospaTomc.

Google prevod

Slovenian Croatian English French German Italian

Kontakt

Auris Kranj

Map-iconHuje 23/a

 
Clock  Uradne ure:
 
Pon: 15:00 - 19:00
Sre: 09:00 - 12:00
  14:00 - 16:00
Pet: 09:00 - 12:00
mobile-phone-cast-icon  Mobitel:  
041/ 777 036  
telephone-fax-icon  Tel/Fax  
(04) 235 14 70  
Phone-icon1  Telefon:
 
059 044 600  

Podružnica Jesenice

Ul. Staneta Bokala 4

 
Clock  Uradne ure:  
Tor: 09:00 - 13:00  
telephone-fax-icon  Tel/Fax:  
(04) 583 41 27  
Podružnica Tržič  
 Map-iconTrg svobode 10  
Clock  Uradne ure:  
Sre: 09:00 - 12:00
  14:00 - 16:00
Pet: 09:00 - 12:00
mobile-phone-cast-icon  Mobitel:  
041/ 908 550  

Podružnica Škofja loka

Map-iconKapucinski trg 4
Clock  Uradne ure:
Tor: 09:00 11:00
Sre: 14:00 16:00
Čet: 09:00 11:00
mobile-phone-cast-icon   Mobitel:  
041/ 777 036  

Prijavno okno



Koledar dogodkov

September 2018
N P T S Č P S
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Anketa

Kakšna je spletna stran?
 
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow